25 de março de 2012

Uma história, um desabafo, um recomeço!



No final do ano passado minha vida deu uma reviravolta, estava cheia de trabalho, já cansada do ano todo, passei por momentos de decisões, expectativas, até que a nossa vinda prá cá se definisse, além de outros problemas pessoais que a gente sempre tem, e por tudo ter se somado, me abati bastante. Em questão de pouco tempo, menos de 3 meses percebi alterações de humor, muita irritabilidade, chorava à toa, outras vezes nem tão à toa assim... Engordei 12 Kg, me senti inchada, cansada e isso foi um fator que terminou de me "derrubar" digamos assim. Meu cabelo começou a ressecar, perder o brilho e cair sem parar, minhas unhas não só quebraram todas, como laminaram em camadas ficando finíssimas, minha pele manchou. Me senti impotente diante dessas mudanças, triste, e absolutamente desanimada. Não foram dias fáceis, mas como eu tenho uma carapaça meio dura... só mesmo quem me conhece muito bem e estava muito próximo participou de todo esse processo e percebeu o que estava acontecendo.

Quando eu parei de achar que podia sair daquela situação sozinha e assumi prá mim mesma que eu precisaria de ajuda e precisava buscar soluções e causas, fui ao médico. Protelei, relutei porque eu sabia muito bem que haviam problemas, eu sabia tudo que eu ouviria, mas a situação era um pouco maior do que eu pensava. Comecei fazendo alguns exames e o mais preocupante foi minha prolactina e cortisol extremamente elevados, o que já sugeria de início um quadro de stress agudo, não aquele stress que a gente diz "estou estressada, cansada", mas um stress comprovado e fisiológico, meu corpo pedia socorro. A prolactina alta nos deu um susto, porque nos níveis em que estava sugeria que pudesse ser até mesmo um tumor, além do colesterol alto, glicemia limítrofe sugerindo um início de diabetes, hormônios da tireóide alterados, serotonina baixíssima, colesterol bom, que é um protetor do coração, estava extremamente baixo. E eu ouvi da minha médica, você é uma bomba-relógio e me admira ainda não ter disparado... e não é fácil você se ver numa situação assim.


Percebi que eu estava trabalhando demais, guardando coisas dentro de  mim demais, remoendo outras, mágoas engolidas, querendo passar uma imagem de força prá não preocupar ninguém, tentando me convencer que eu estava aceitando bem todas aquelas mudanças e acontecimentos, quando na verdade eu não estava; e pior, me culpando por não estar lidando tão bem com a situação como eu gostaria. Apesar de tudo, eu sou muito calma nesse aspecto, e se temos um problema, vamos resolvê-lo e uma parte de cada vez. 

Começamos com o principal: o cortisol; precisei tratar o stress, minha médica é bem cautelosa e me deu além do medicamento específico, fluoxetina, prá que eu ficasse menos ansiosa e mais calma, e isso também estabilizaria meu humor e aumentaria meus níveis de serotonina. Eu perguntei à ela se isso era um diagnóstico de depressão, ela disse que sim, mas decorrente do stress que eu passei, que a hora que o cortisol estabilizasse, tudo estaria resolvido, era uma depressão fisiológica, mas não de fundo emocional, mas que no fundo, era sim, hoje eu vejo com clareza. Comecei a me sentir melhor, dormir melhor e tudo foi melhorando. A prolactina baixou com medicamentos e a tireóide também estabilizou. Fiz exames mais aprofundados de glicemia, curva glicêmica e etc... e depois de poucos dias com a medicação anti-stress a glicemia também ja tinha normalizado. O aumento do peso foi em função de todo esse desequilíbrio, e uma resposta, um pedido de socorro do meu corpo. O colesterol não tem desculpa, o ruim, foi por má alimentação mesmo, e o bom por falta de exercício físico.


E hoje como estou?  Estou melhor, com os exames todos estáveis, sem medicação, tudo está estabilizado, mas o peso continua em excesso, e depois desse aumento súbito, eu comecei a me sentir cansada, pesada, lenta, sentindo os joelhos, porque minha casa tem escadas e subir com a Mariana no colo não é bolinho. Agora que já resolvi tudo que estava comprometendo minha sáude, vou começar a segunda etapa dessa batalha, reeducação alimentar e exercícios, preciso emagrecer; pela minha saúde, por mim que não estou contente. Admiro muito as gordinhas felizes que falam isso de boca cheia, mas definitivamente essa não é minha realidade, estar acima do peso me irrita, me deprime, me faz sentir mal, incapaz, e não vejo beleza em mim, nada me agrada. Resumindo: não sou uma gordinha feliz, não estou uma gordinha feliz e não acho bonito, e prá dizer e assumir isso, foi preciso uma boa conversa comigo mesma, franca, clara, sincera e... dolorida. Mas eu nunca fui de me enganar, de acreditar em nada que fosse mais conveniente ou convincente prá mim, fosse por covardia, fosse por comodidade. Eu não estou feliz, e não vou ficar assim e ponto.

Resolvi escrever, contar tudo pelo que passei; primeiro porque muita gente me perguntou, muita gente me escreveu e pessoas que sei que gostam de mim de verdade se preocuparam e me perguntaram abertamente sobre o que estava acontecendo. Segundo porque penso que muitas pessoas devem estar passando pela mesma situação e talvez precisando saber que isso é comum e não estão sozinhas, e o melhor, que só depende da gente mesmo prá melhorar. Com tudo isso que aconteceu, ao invés de eu lutar prá melhorar, eu me entreguei, deixei de me cuidar, minha autoestima ficou no chão, eu desisti de mim. E demorei prá acordar, mas acordei... e estou muito disposta, e o principal, determinada a mudar.



Consegui finalmente tirar da minha vida coisas e pessoas que me faziam muito mal, estou aprendendo a me respeitar mais. Eu mudei de cidade, meu trabalho mudou, e agora eu estou mudando de postura e atitude. E que Deus me ajude, me dê forças e coragem, e que quem quiser me ajudar, me apoie e colabore comigo, só isso já basta, o restante é por minha conta e risco... rsrsrssr.

Minha médica me passou uma cartilha do meu plano de saúde que na época era o Paraná Clínicas, do Hospital Santa Cruz, com atitudes básicas, simples e que podem mudar muito a nossa qualidade de vida e isso também me ajudou muito a rever hábitos e mudar algumas coisas. À partir dessa semana, eu vou colocar essas atitudes aqui e dividir com vocês esse conteúdo que considero precioso prá todos, em qualquer idade, saudáveis ou não.


Ilustrei esse post com algumas fotos que gosto, com algumas fotos que fazem lembrar épocas em que eu estava muito feliz, como forma de incentivo prá que eu volte a ser da forma que eu gostava. Eu sempre fui e sou uma brasileira típica, tenho um bundão muito quadril, coxas grossas e cintura fina, que está meio escondida... rsrsrsr. Nunca fui magérrima e nem pretendo (e meu marido me demite...  rsrsrsrs), gosto das minhas carninhas, só não gosto no momento das dobras prá todos os lados, que como eu disse aqui em casa, não são curvas, são excessos, são gorduras. Sendo bem realista com vocês e honesta comigo, eu ando me sentindo um saco de batatas ambulante, de bem mais de 60 Kg, na forma e no peso... e não quero mais me sentir assim. Acho que tudo é uma questão de ótica, de gosto e de aceitação, se eu estivesse feliz assim, não estaria preocupada, mas isso tem me incomodado demais, ando irritada.

Foto de ontem, sem maquiagem, sem Photoshop, porque sou macha... kkkkkkk


Minha meta inicial proposta pela nutricionista é de que eu emagreça 10 Kg até dezembro, sem remédios, sem dietas, só com reeducação e exercícios, o prazo é grande, a meta é aceitável e possível, e eu vou andando, mas nem tão devagar, senão desanimo, eu gostaria de emagrecer até dezembro pelo menos esses 12 Kg que não me pertecem! Saiam desse corpo que ele é meuuuuuuuuu!!!! kkkkkkkkkkkkkk

E vamos em frente, que eu quero uma versão 2012/2013 nova e goxxxxxxxxxxtosa, suculenta e vitaminada, acima de tudo, saudável! Eu quero ser e estar feliz por completo e estou decidida a tirar da minha vida e do meu caminho tudo que não me fizer bem, feliz e não me acrescentar.

E claro... como sempre, eu conto com vocês na caminhada, nos #mimimis e etc...

Beijos ♥
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Sobre a autora:
Tays Rocha Tays Rocha é farmacêutica por formação, mas trocou a área da saúde pelas artes, trabalha há 9 anos com artesanato, idealizadora do Atelier Mundo Country, mora atualmente na região de Londrina-PR, casada e mamãe feliz do Leonardo e da Mariana. Romântica, apaixonada pela família, pela vida, pela arte e suas inúmeras possibilidades; feita de cores, palavras, músicas e imagens, e neste espaço compartilha um pouco disso tudo e muito mais.

75 comentários :

Eliene Vila Nova disse...

oi querida
sabe o mais importante e que vai ser fundamental nesse proceso de reeducação alimentar é que você decidiu que quer isso pra sua vida,porque não é facil,eu brigo com a balança se bem que ultimamente engordei mesmo,mas assim que parar de amamentar eu vou me espelhar nessa sua força pra perder 20 quilos,pelo menos cinco,rsrs
força e pode contar com nosso apoio
beijos

ARTES ANDRÉA PRADO disse...

Oiii Tays!!
O mais importante vc conseguiu, querer mudar, estar disposta a isto. Pra mim é o mais difícil!!
Força na peruca e conte conosco!!
bjssss

Welize Archas disse...

Tays,


Vc é uma vencedora..batalhadora...com certeza conseguirá, pois tem um ponto favorável a vc...quando vc quer vc consegue...
Lute e vá em frente a sua idade ajudará muito...e com certeza alcançará seu objetivo...
Força...

bjs

Andreia Lica disse...

Tays,

Acho que o mais dificil vc conseguiu, que foi admitir suas fraquezas e desabafar, pois muitas mulheres querem sempre se passar por mulher maravilha e quando não conseguem tudo que é ruim toma conta da gente.
Mudanças são benéficas, mesmo que a principio sejam dificeis de encarar. Daqui um tempo vc vai ver que valeu a pena....
Suas metas de emagrecimento não são dificeis, mas não crie expectativas, pois isso tbm atrasa a perda. Respire, vá com calma e no final do ano estarei aqui te dando os parabéns por ter conseguido.

Bjão

Sonia Telles disse...

Querida amiga

venho já a algum tempo te acompanhando e seu trabalho,enfim sua caminhada as mudanças que teve na vida,e confesso que fiquei mesmo comovida com sua atitude corajosa de se revelar aqui;já foi um grande passo que deu a seu favor

Como eu, voce tem muitas amigas que te seguem e torcem por voce e continuaremos torcendo,ofato de voce ter desejo de vencer essa batalha,é suficiente para considerar ela ganha,e claro persistir nisso.estarei aqui orando pra que o Papai do ceu te abençoe muito nessa nova caminhada,e acrescente muito mais talento a voce ,pois percebo que é uma batalhadora e seu trabalho sua dedicação afamilia nota se de longe que é dedicada,então com certeza sera dedicada tambem nessa luta.Tudo vai dar certo é questão de um tempinho só,não esqueça que estaremos por aqui Um bj e tudo de bom avoce e sua familia!

Margaret disse...

Lendo tudo so confirmou uma coisa que sempre pensei: que voce eh uma mulher retada, linda e confiante.
E sabe? Voce conseguiu superar coisas muito mais graves que um monte de banha. Entao isso vai se moleza, tenho certeza.
Agora mulher, a selecao de fotos foi de babar viu... (babei mesmo)
Tu sabe que te amo ne? (mesmo gorda..rs)
Um beijo bem grande

Faniquito disse...

Uma coisa é certa...vc começou direitinho o processo !!! Sim, primeiro vc arrumou "dentro", a causa do problema e agora vai prá segunda etapa, o de "fora".Mudou cabelo (liiindão,cor e corte:) e agora vai cuidar do corpinho.E pelo q li aqui, vc vai conseguir !!!Pois está insatisfeita com esse corpinho q não te pertence.

Tá vendo, se fôssemos vizinhas caminharíamos juntas...ajuda a beça!!!

Beijinhos

Ana

Lizete disse...

Taysiiiinha!!!
Cara..se eu já era tua fã de carteirinha antes de saber de tudo isso, imagina agora!!...é isso aí amiga...bola pra frente, coragem e atitude vão levá-la rapidinho ao seu objetivo!!! MULHER NOTA 10!
Saudades de vc amiga!!!
Bju gigante.

Adriana Balreira disse...

Tays,
Sempre te admirei e agora si confirma que estou certa em admirar e respeitar vc! Admitir o que esta errado na gente é duro e vc coloca aqui abertamente! Com isso vc vai ter forças sim de fazer sua reeducação alimentar e diminuir sim o seu peso! Agora que vc já esta instalada na sua casa, a rotina já esta mais acostumada é uma questão de tempo para vc voltar ao seu peso normal! Conte sempre comigo!
Beijos
Adriana

Irineia Kirach disse...

Oi Tays...O mais difícil vc já conseguiu..é ver que precisa mudar...assumir e começar a sua mudança. Dizer que é fácil sabemos que não é, só nós gordinhas que não nos aceitamos sabemos disso.
Este seu post foi uma dádiva...vai ajudar muita gente.Bom domingo...e muita força...bjos

mara oliveira disse...

oi linda...
estou do mesmo jeito e tambem quero eliminar uns 10 , 12 kg esse ano,mas quero isso com saude...

pode contar com meu apoio...


bjs flor..

Veronica Kraemer disse...

Tá amada, tem que ter muito PEITO pra escrever um post tão íntimo, né? Por isso te admiro cada dia mais!
Tu é linda, goxxxxxxxxxxxxtosa, minha ruiva do pecado! kkkkkkkkkk
Eu te entendo, acompanhei tudo que vc. passou e tenho certeza que vencerás!
Já está na metade do caminho, né? Acho que o pior é começar, ter a coragem de enfrentar os medos e ver o que está acontecendo.
Conte comigo sempre, pro que der e vier!
Te ♥
Vero

Valérie Roberto disse...

Também concordo.

Depois de ler o comentário motivador da Margaretss não precisa mais nada né? hahah

Eu ainda acho que morrerei na academia de 130 contos hahaha

*já que é para pagar para sofrer, que seja com glamour rrss

Fernanda bordando,pintando e aprendendo disse...

Menina.... eu também estava assim.... fui no médico(quer dizer)minha mãe me levou de arrasto.... tb tive que tomar fluxetina e outros remédios pra regularizar colesterol.... passei por momentos muito ruins em dez de 2010,e o ano de 2011 inteiro foi uma prova ....daquelas que vc não esquece nunca.
Mas ,hoje tb tento dar a volta por cima,me sinto melhor,as coisas aos poucos estão se ajustando.... e agora resta os kilos extras....e me sinto assim tb,infeliz.... não gosto de tirar foto ,nem de me olhar no espelho.Meu cabelo caiu um monte,ficou ralo....enfim....agoraé correr atras do prejuízo.Quero preciso e vou emagrecer!!!!
Te desejo força e ânimo....
Tô junto nessa gata!!!!
Bjinhos....
Fê Eccel...
:)

Ciane disse...

Tays! parabéns pela coragem de contar, escrever! Mas esrou com uma meta parecida de emagrecimento e torcendo para eu nao desanimar! Entao estou torcendo por vc também! Beijos

Letícia de Souza e Sousa disse...

Caraca muito linda ficou essa foto de óculos escuro. Por que num coloca na imagem lá do ladinho? Bjss

Sonia/sbspsp disse...

Se é isso que vc quer e precisa, então vai fundo. Eu e todas as suas amigas estaremos do seu lado, a cada passo. Sempre que vc desanimar, grite, que vou correr aqui, ok? Tenho inveja(da boa) dessa sua determinação.
muitos beijos
Sônia

Iara disse...

Amiga ruiva que muito amo, sabes que ando em silêncio e economica nas palavras.
Mas também sabes todo o carinho, admiração que tenho por ti.
Conte comigo sempre.
Com certeza todas as tuas metas serão alcançadas,porque você é linda e merece tudo de bom neste mundo.
Beijos cheios de saudade.

Mitia Assef disse...

Oi Tays!!!
Toda semana recebo seus posts em meu email, com muita alegria! Acompanho seu trabalho lindo e adoro!
hoje passei por aqui pra te dizer pra ter FORÇA nessa caminhada! Foi ótimo ter descoberto logo o que era o problema pra poder tratar de frente.
Fiquei muito sensibilizada com a sua história!
Eu levo umas rasteiras da vida de vez em quando, levanto, dou um sacode na poeira e sigo em frente.
Já tive câncer duas vezes num intervalo de 2 anos entre outros mil probleminhas mas nada me fez andar pra trás e me entregar. Tenho certeza que vc vai sair dessa!!!
Um beijo no coração!

Unknown disse...

Amiga: É isso aí, força e coragem! Vc consegue conquistar tudo o que desejar. É linda, talentosa e poderosa!!! Bjssss

Andréia disse...

Tays,que lindo e sincero seu post...vai fundo menina...deixe que a felicidade venha ao seu encontro!!!
Teu cabelo tá lindooo...essa cor fica incrível paral algumas pessoas,vc é uma delas!
Beijos e uma semana de realizações!!!

Andréia disse...

Tays,que lindo e sincero seu post...vai fundo menina...deixe que a felicidade venha ao seu encontro!!!
Teu cabelo tá lindooo...essa cor fica incrível paral algumas pessoas,vc é uma delas!
Beijos e uma semana de realizações!!!

Andrea e Maki disse...

Lindo seu relato, verdadeiro e honesto, adorei! Ano retrasado também levei um susto com meus exames,e tudo causado pelo stress, a vida da mulher moderna é muito difícil, e o corpo reage né? Também estou acima do meu peso , mas não tenho feito nenhum esforço exagerado sabe, tenho procurado me alimentar melhor, caminhar, senão o stress muda de lugar. Boa sorte e vou acompanhar tudinho, Beijo enorme Andrea

Eliane disse...

Que linda sua coragem! Parabéns pelo desabafo!
Entendo um pouco o que passou... por conta do serviço do meu marido, também cheguei a me mudar de cidade... de estado! Foi horrível! Mas conseguimos retornar ao nosso cantinho e hoje tudo se normalizou.
Prossiga sempre! Você pode! você consegue!
bjo grande

Renata Rossini disse...

Oi Tays, que história hein.
QUE DEUS TE ILUMINE PARA QUE TUDO DE CERTO.
Com determinação como a sua vejo que preciso tomar a atitude e mudar a minha vida também, mas ainda não encontrei a força e coragem dentro de mim.
BOA SORTE PRA VC!
AMEI A FOTO QUE VC ESTÁ DE ÓCULOS ESCUROS.
BJS NO ♥

Indy disse...

Oi amore.
Se cuida mesmo, elimine tudo que não presta da sua vida, te dou a maior foça, passei por fases assim tbm, e como você tbm tive que me render a fluoxitina, depois da perda do meu pai ele trocou omedicamento, mas tbm engordei, e tive e ainda tenho alergias terríveis por causa do stress.
O importante é dar o primeiro passo e não desanimar.
Muitos beijos no core.

Paty Molina disse...

É bom ler isso Ta, e honestamente agora queria muito te dar aquele ABARAÇO DO AMIGO URSO!!! porque você merece essa afeição verdadeira porque não é hipócrita, é você, sempre visceral, humana e eu admiro demais pessoas assim, uma minoria.
Tem tanto sofrimento na nossa vida, tanta coisa pra ser resolvida e o nosso corpo, ele sim, não mente nunca, mostra tudo, a mágoa que não foi curada, os sapos e sapões engolidos, a tristeza, nossas angústias e medos. É corajoso, belo seu depoimento e estou aqui com meu coração alegre por sua iniciativa e também porque sei que será muito abençoada e dará tudo certo!
bjkas da Paty

Fernanda Reali disse...

Eu imagino o desconforto que tu estás sentindo pesada assim! Eu que sou um palito de magra me sinto lerda e ofegante!!! Voltei pra ginástica há uma semana e hoje me sinto como a Vovó do Piupiu, dói tudo, estou um caco, mas sei que é difícil o primeiro m6es, vencer o sedentarismo.

Em dezembro, quando eu vier aqui ler o post em que tu vais contar que eliminou os 12kg, eu vou te contar que estou em boa forma e cheia de músculos, hehe Vamos suaaar!

Lucia Orofino Cardoso disse...

Oi Thays,

Já tive um quadro de stress um pouco parecido com o seu. Minha prolactina também subiu muito, tanto que o médico também suspeitou de um tumor de hipófise no início, mas ao contrário de você, minhas dosagens gerais de colesterol, glicose etc... não alteraram, o que tornou mais difícil um diagnóstico prévio de stress.
Passava por várias dificuldades no trabalho e estava também no meu limite, mas é muito difícil, nós que estamos imersos nessa situação, vermos isso com clareza.
Quando o médico diagnosticou que poderia ser estresse, teve uma conversa séria comigo e meu marido e nos pôs diante de uma realidade que eu precisava mudar. Estava trabalhando muito, com uma qualidade de vida péssima. Nessa época meu marido queria outro filho e eu nem conseguiria engravidar, segundo o médico, de tão alto os meus níveis de prolactina. De fato, já não estava mais me prevenindo quanto a gravidez e no entanto nada acontecia. A sorte é que nessa época eu não estava encucada com isso.
Enfim, Depois de uma pausa para descanso, que culminou com o feriado de carnaval do ano em questão e de voltar ao trabalho com menos ansiedade e mais na retaguarda, meus níveis de prolactina foram caindo e com as dosagens frequentes, descobri que estava no limite desejável junto com a confirmação de um teste de gravidez. Isso aconteceu a 12 anos atrás. Hoje o fruto da minha luta contra esse stress se chama Lara, é uma menina linda que nós traz muita alegria, além do meu primeiro filho (Pedro Paulo-22anos).
Acho que você já encontrou o caminho da sua cura e do sucesso para o seu objetivo: Você está disposta a mudar e isso é o que realmente faz a diferença. Não adianta o mundo querer que você mude, se isso não partir de dentro do seu coração, de dentro das suas células.
Coragem e não desvie o foco, tenho certeza que se livrará dos quilos em excesso mais rápido do que você imagina.
beijos carinhosos,
Lucia

Janaina Beserra disse...

Tays,

Estou torcendo por você! Tenho certeza que você vai conseguir!Você é super batalhadora e guerreira.O primeira passo você já conseguiu.Agora o restante é perseverar.
Beijos e tudo de maravilhoso!

Giovana disse...

Oi Tays.. há muito tempo eu não passava por aqui (ou por qualquer blog), mas parece que foi um sinal..
Um sinal para eu ver que aqui tem uma guerreira.. uma mulher forte, decidida, determinada e cheia de predicados..

Nunca passei por uma situação parecida, mas imagino o quanto seja difícil.. e senti orgulho de você.
Porque, às vezes, é bem difícil reconhecer que temos que buscar ajuda e ter humildade para aceitá-la..

Parabéns.. pelo desabafo, pela coragem e pela força.
Você vai passar por essa, eu tenho CERTEZA..

Beijos

Lauisa Sousa disse...

Oi ruiva linda...primeiro quero te dizer que estou aqui emocionada com seu post, parar e tentar entender nós mesmas talvez seja uma das coisas mais difíceis a se fazer..segundo tenho certeza que tu vais conseguir tudo (emagrecer, retornar sua rotina, ter mais saúde..) porque tu és forte e tem uma família que te ama e apoia..estarei aqui bem longe no Maranhão torcendo e rezando por vocês...Beijos e fique com Deus!
Ah te amo muito e te admiro como pessoa, mãe, artesã e amiga!

Lu - Babalu disse...

Oi, Tays! As metas são grandes, mas você vai conseguir, amiga!!! O grande passo você já deu, que foi assumir e tomar uma atitude (e atitude corajosa, tem gente que prefere ignorar e se fazer de vítima!).
Eu, apesar de ser alta e não parecer, ainda tenho que perder 2kg na linha da cintura para deixar meu endócrino feliz e até 3 meses atrás estava com o colesterol ruim alto... e tenho hipotiroidismo também...resumo da ópera, em um ano perdi quase 10kg, sem sofrimento, comendo com mais consciência (para não entrar na dieta dos pontos - cortei principalmente o chocolate, ERA chocólatra) e fazendo exercícios.
Além de ver o corpo mudar para melhor, o que me deixou ainda mais feliz foi perceber que minha disposição também aumentou.
Vai firme, amiga, você também vai conseguir!!!
Beijos

vida disse...

É isso ai mulher força determinação e coragem,tenha uma maravilhosa semana as coisas começam a mudar a partir do momento que determinamos que assim seja,bjssss

Virgínia Vilela disse...

Adorei sua postagem! Eu não consigo escrever assim de mim rsrsrsrs Vc está decidida e isso é tuuuuudo!Bjooo

Renata C., UMA EXPATRIADA (esposa, mae, mulher...) disse...

PUXA!Mas com certeza vc vai vencer esse momento dificil! Vc está ATENTA, E ISSO É SEMPRE - na minha opinião - o PONTO PRINCIPAL DA COISA! Bjs!

Mariana Malagurti disse...

A gente acha que MÃE nunca tem problemas.. Mães são fortes, não choram, não são fracas.

Esse post começou com uma história de qualquer mulher que tem problemas e que se vê, muitas vezes, noo fundo do poço e que ninguém suspeita disso (eu não suspeitava!).
Mas o post terminou com a TAYS, uma mulher guerreira, determinadíssima e super pra frentex, que não deixa a peteca cair, ela pode até escorregar, mas nunca cair! Tô contigo e não abro! E tô saudades eternasssss!!!!!

Neli Alves disse...

Não preciso dizer o quanto te acho linda. Todo mundo disse, rsrs.
Agora que já sabe o que é necessário fazer, desejo-lhe muita força, disposição e um excelente resultado. Vá em frente menina. Bjks

Amanda disse...

Oi Tays... a gente acha q stress é cansaço de rico não é mesmo? mas não é brincadeira não... eu tb estava na mesma situação. Mas no meu caso eu descontava no estomago, me trazendo uma esofagite cronica com gastrite.. cheguei a pegar guia para operar... mas achei um médico japa, q me fez entender q o meu problema era estress e se eu não tomasse controle da minha vida, ele tomaria da minha saúde.
Resolvi então fazer o tratamento contra o stress, são dois meses tomando um relaxante para dormir e outro para controlar a produção do suco gástrico em excesso, causado pelo emocional... com isso minha pele, meu cabelo e meu peso tb tiveram reflexos profundos... me olho no espelho e me sinto uma balofa... isso me afeta tb! Mas Deus é muito bom na minha vida, pq eu tive há duas semanas uma mudança de emprego, mudei de escola, estarei mais perto da minha casa e da Mariana... isso tira de mim acho q 50% do estress diário q eu estava vivendo! Com isso tb decidi fazerr amanhã matricula na academia, minha irmã tb quer emagrecer para casar então fizemos um pacto, ambas teriam q cobrar uma a outra... estamos pensando em até apostaar quem perde mais peso até dez!
É assim amiga, ou a gente toma o rumo da vida ou nada acontece...
eu estou tomando CHIA com óleo de coco tb! tá sendo muito bom para mim... reeducação alimentar é tudo na vida, mas eu confesso que prefiro correr 1h na esteira para comer um chocolate gostosinho rsrs... mas eu tento tá rsrs

Desejo muita força para vc, se precisar to aqui para compartilhar estas angustias, pois tb to no barco, quem sabe fim do ano a gente faz uma antes e depois fashion das nossas medidas!? hã
congela!! rsrs

Bjs querida

Si da Toquinha disse...

Sabe Thais, eu tenho tido problemas de fundo psicológico já há 3 anos e não está fácil, quando parece que vai melhorar a gente cai de novo e cada vez pra se reerguer é mais difícil.
Até escrevi um pouco num post que sai amanhã, sobre como estou me sentindo!
Fico feliz que tenha conseguido se livrar de algumas coisas que te incomodavam, eu ainda não descobri exatamente o que me faz mal!
Torço por vc, vai conseguir ficar no seu peso ideal de novo e o melhor, é manter a saúde!
bj
Si

Greissy disse...

Tays ...
A primeira vez que te encontrei pessoalmente, na feira no expounimed, achei vc muito querida...
Todas nós temos problemas e o mais importante foi vc encarar e correr atrás do prejuízo... ler isso me fez pensar no que estou vivendo, trabalhando demais, foi um sinal para eu acordar comigo mesma...
Desejo muitas bençãos na sua vida, na sua família e em tudo que vc decidir...
grande bjuuuuu

Sandra Peres disse...

Essa sua postagem está ajudando muita gente, já tem um tempo que estou sufocada, cheia de problemas, e acreditando que o problema sou eu, que isso não acontece com mais ninguém, não sei bem como tudo vai se resolver, estou no estágio de reconhecimento, já senti que mais um probleminha e eu não aguento mais, não sei como ainda me levanto da cama, ou talvez saiba é a responsabilidade, estou criando coragem pra procurar um médico, pensei em começar doando sangue, para fazer o hemograma, já que estou sem convenio e dinheiro talvez seja uma solução pra grande parte dos meus problemas, não sei.
Saber que outra pessoa tb passa por isso e está se saindo bem, me deu uma aliviada, ao menos me fez pensar.
Obrigada por dividir sua história, vou acompanhar todas as dicas.
Continue firme, você sempre me inspirou, é uma mulher forte vai resolver tudo antes do prazo, tenho certeza!!!

Beijão

A FADA DAS AGULHAS disse...

Tays, minha querida! O começo de tudo, você já tem, sua decisão e vontade de melhorar, de se sentir bem e feliz!!! Você é uma mulher guerreira, e já passou por situações bem mais difíceis... tenho certeza, que no final deste ano, vai escrever um post, falando feliz da vida de sua nova forma. Sabe que te amo, né? As fotos tá linda, e esse corte de cabelo arrasou!!! Força na peruca, e bola pra frente!!! Tô na torcida.
Beijoooo e uma semana iluminada!!!

Simone Souza

Arteira Curiosa disse...

Bom dia, querida!
Nossa que luta que passou né,mas de batalha em batalha vencerá a luta, e já está conseguindo.
Muita fé em Deus e força de vontade que com certeza vai conseguir conquistar o que deseja.
Felicidades e fiquem com Deus
Beijinhos e ótima semana

Carine Gimenez disse...

Tays sua ruiva linda
Só o que posso te "dizer" é que cada vez mais admiro sua coragem e sua honestidade, que você pode contar comigo sempre e que nossa amizade independe de redes sociais.
Te adoro muitão de verdade verdadeira.
Sei que você já sabe disso tudo, mas não custa relembrar.
Beijão.

Taninha disse...

É isso aí, amiga!!!! Tirar de nossas vidas aquilo que nos prejudica é essencial. Já conversamos muito sobre isso e sabe o que eu penso, né?!?!? Sabe que eu apoio vc na sua decisão, e se estivesse aqui em Curitiba iríamos juntas prá academia malhar. Mas sei que aí em Cambé está em ótima companhia (ciuminho rsrsrsr). Às vezes precisamos de mudanças concretas para podermos mudar algumas atitudes. E sinto isso em você. Se já é boa ficará ainda melhor!!!! hehehehe Sabe que eu te amo e estou aqui para o que der e vier. Não irei me estender demais porque senão escrevo um livro e acabo falando por demais da conta. Agora tenho TIM e podemos conversar horas a fio. Venha logo para cá! Já tenho muitas saudades!... Amo Você!! Bjssssssssss. Taninha.

Pat Faz Arte disse...

Minha querida!!! Amei ver a sua força e irei certamente me inspirar nela!!!
Também estou passando por um momento assim...digamos desde que saí da Bahia para morar em Maringá...longe da praia que eu ia todos os dias nem que fosse para uma caminhada e um banho de mar, me sentí largada aqui....engordei muito...acho que um total de 18 quilos até agora....
Falta de lazer, comodismo, excesso de comida e bebida....aqui o povo come pra valer!!!! kkkk...
Conclusão: Pesada, preguiçosa, sem vontade para nada....sem grana para pagar as academias que só tem musculação e quando achamos uma com hidroginástica, cobram preços fora da realidade, pelo menos da minha....
Bem, sei que preciso de tomar uma atitude, e logo...
Vou me inspirar em você...
Agora de casa nova, zilhões de coisas para colocar no lugar sozinha...(maridão e filhota trabalham o dia todo)...enfim, é preciso ter coragem e começar, certo?
E farei isso!!!
Beijo grande e não desista de você e dos seus ideais nunca mais!!!
Sucesso!!!!

Bruna Neiva disse...

Olá Tays.
De um ano para cá minha vida tem dado voltas de 360º, aliás minha vida nunca foi calma. Me identifiquei muito com seu post. Estão sendo meses difíceis, tive picos de engordar e emagrecer, às vezes não tinha vontade de sair da cama, mas vi que não resolveria o problema. O pior é que as pessoas ao redor te cobram uma postura que você acha que ainda não é o momento, mesmo estando enganada. Estou dando um passo de cada vez, no meu ritmo, afinal tenho 3 filhos, 2 do atual casamento, por isso não posso deixar me abater, acredito que seus posts irão me ajudar bastante. Obrigada por dividir conosco, pois assim, percebemos que não somos as únicas a terem problemas e que existem pessoas no mundo, como você, dispostas a dividir isso como formar de ajudar-nos. Meu muito obrigada!!!

ALE DOSSENA disse...

Oi Tays!
Após ler teu depoimento, tenho algumas palavras. Breves mas sinceras: - Alguém como você, com amor demais da conta para cuidar dos seus, com talento esbanjado para criar maravilhas e com coragem suficiente para dividir conosco seus medos e fraquezas, consegue o que quiser! Siga firme em sua decisão e alcançara sua meta sim.
Estarei aqui na torcida e muito feliz por ter tido o prazer de conhecer pessoalmente alguém como você, que faz a diferença na vida de muitos.
Bjs e ótima semana!!!

Angela disse...

Que post intenso, e poucas tem coragem de rasgar o verbo e por para fora de forma tão limpa.Admirável tua sinceridade, tenho certeza que em dezembro vc fará um outro texto de realizações e metas conquistadas! Grande beijo e parabéns por divulgar em público o que muita gente sente e se esmera em esconder.

Macá disse...

Tays
Se cuida! Acho que boa parte das mulheres são assim como você descreveu. Queremos ser mais fortes do que somos e queremos demonstrar isso também, E não é fácil não.
Hoje, muita coisa tem "sobrado" pra nós e o nosso corpo é o primeiro que grita.
Adorei o seu relato e repito: Se cuida.
Nós gostamos muito de você e das coisas que nos mostra e ensina.
um beijo

Guga Fernandes-Mídias Socias disse...

Se quiser saber um pouco sobre as ultimas tendências e como usa-las a seu favor faça uma visita no blog www.meuestilogugafernandes.com.br
e confira tudo o que rola por lá.

Isabel Cristina Viana Ramalho disse...

Olá Tays, vc só precisa dizer ao acordar uma frase: EU SOU LINDA!
E pronto, pois é o que vc é, amiga. Linda e talentosa. Com certeza, no inal do ano vc estrá arrasando com seu corpitcho "Goxtosa"..kkkkk...Daqui estou torcendo por vc, viu?
Parabéns pelo desabafo, relamnete ajudará pessoas que passam pela mesma situação e precisam de uma força...
Beijos...:))

Ozenilda Amorim disse...

Saúde minha linda e muita força para continuar a estrada, porque ela é longa, mas o caminho é sempre cheio de boas surpresas.
Beijo!
;)

✿ chica disse...

Lindo desabafo e que bom que estás refeita em nova versão , pronta pra recomeçar e bem!!beijos,chica

O meu pensamento viaja disse...

Minha querida, o mais importante você já alcançou: O desejo de mudança.
Gostei do seu texto e revejo-me nele.
Sou a Nina, sua nova seguidora, esperando a sua companhia no meu blog.
Beijo

Sarah Vasconcellos disse...

Olá Tays, te admiro muito e torço pelo seu sucesso.
Gosto muito de ler seu blog e ver suas artes.
Também uso o cabelo vermelho (cereja) e adoro!
Realmente desde quando comecei a ver seu blog e tudo o que você faz, pensava: nossa, como essa mulher dá conta de tudo isso???? Que Deus te abençoe grandemente e te dê muitas forças para você continuar assim, mas com sabedoria e equilíbrio.
Beijos

Ana Kroetz disse...

Força nessa caminhada, minha flor ruiva! Quero vc arrazando em saúde, atitude e alegria de viver...Os desafios da vida servem para refinar as atitudes, fortalecer o espírito e mudar o que não serve mais...
Deus te abençoe e acompanhe, todos os dias!
Bjnhos,Ana

Mari Rodrigues disse...

Oi, querida! Muitas vezes é bom desabafar... Você vai vencer todas as barreiras com certeza, Deus lhe dará forças. O importante é ter vontade de lutar. Estou torcendo por você, conte sempre comigo!
Mudando de assunto, tem selinho pra você lá no blog, passa lá:

http://artmarirodrigues.blogspot.com.br/2012/03/colocando-em-dia-os-selinhos.html

Bjos, Mari.

Nanci disse...

Que bom que conseguiu tomar essa decisão, se cuidar e ficar feliz. Espero e acredito que vc vai conseguir. Estou mais ou menos em situação parecida. Ainda não tomei decisões, mas vc me incentivou com seu post. Fique com Deus e boa sorte.

Adelaide Araçai disse...

Bem vinda ao time das que ESTÃO gordinhas e ficarão gostosas....rsrs Sem pretensão de entrar no manequim 36 eu apenas me contento em estar bem saudável e visualmente aceitavel... Por isso vou avisando não é fácil, por vezes a gente desanima, mas lembre sempre o mais dificil você já fez ...admitiu que não estava bem e foi atras de ajuda....agora é só partir para o abraço e aos poucos chegaremos juntas a esse objetivo.

Muita Luz e Paz
Abraços

Vivi disse...

Tays, fico feliz que esteja reagindo a todas essas coisas que estavam te pondo pra baixo.
Eu tb tô nessa de regime, já se foram 10 kg em 8 meses e assim vou seguindo para meu bem-estar e minha autoestima! ;)
Te desejo determinação e força para alcançar seus objetivos!
Bjs

Mimos da Thais disse...

Oi Tays!
Fiquei comovida com seu desabafo, vi um pouquinho da minha história aí... Assim como vc, também sou farmacêutica e atuo na área de dispensação. Ano passado tive muitos problemas e meu coração quase pifou...
Desde janeiro deste ano comecei com exercícios e reeducação alimentar, já diminuí 4kg no meu peso e tenho uma caminhada para enfrentar 7kg ainda... acho muito bom dividirmos experiências, isso nos dá ânimo e incentivo.
Desejo muito ânimo, força e sucesso pra vc... bom... pra todas nós!!! rsrsrs....
Grande bju!!!

Marion disse...

Nada como tomar consciência do que está acontecendo e tomar as decisões, acompanhada por profissionais. Vai firme, vai dar certo. Reeducação alimentar e exercício dá tranquilo pra perder 12 kg nesse período. Perdi 8 kg assim, sem sofrimento, mas decidida e disciplinada. E mantenho assim agora e nem preciso me privar das coisas boas. Vai firme!!! Valeu pela coragem de dividir - é bom pra ti e pra quem precisa se encorajar. Abs.

Luci Elaine Andreatti disse...

Oi Tays...sei bem o que vc esta passando, no quisito depressão eu também precisei de ajuda, fiz muita terapia e tratamento com remédios de homeopatia...
Amiga Foco, força e fé. vc chega lá.
Beijos.

Turquezza disse...

Bravo! Bravo! Aplaudida de pé!
Você acordou para a vida!!!!!!!!!
Vá com calma e persistência e conseguirá ser saudável, mais leve e feliz, tenho certeza.
Vejo você muito lá no Face.
Sabe, eu passei uma fase muito difícil e como sempre fui a "protetora de todos" ninguém me deu ajuda quando baqueei ....
Só uma amiga ficou do meu lado.
Fui ao médico: depressão.
Isso tem 6 anos ....... Hoje estou muito melhor, mas muito mesmo, ainda fico triste e choro (tenho filho e neta que moram longe, do outro lado do mundo), mas vivo a vida e sou feliz, com certeza.
Desejo felicidades e paz para você. E não largue o tratamento. Breve, breve, tudo de ruim vai embora.
Beijos querida.

Alessandra disse...

Oi Tays

Desculpe passar por aqui só agora, passei uns maus bocados por aqui tbm. Andei exagerando no curry (que dizem fazer bem a saúde e prevenir alzheimer) mas parece que meu estômago não gosta muito do tempero!! rss
Aí tudo para mim ficou complicado e enjoativo- literalmente!! Sabe, eu acho vc super, corajosa e guerreira, não tem o que te dizer, vc já é sábia, qdo tive a Cacá tbm engordei 12kg, sei como é, meus joelhos doiam muito para caminhar, até agora meu peso não é o mesmo... minha cintura mudou muito, meu Bun... tá enormão. Não se iluda, sou uma falsa magra, acumulo nos lugares errados e perco no rosto, assim sempre que perco peso fico com um ar doente, aí sempre fico entre a cruz e a caldeirinha.... Acho que vou ter que desistir de tentar mudar isso, mesmo na academia os efeitos são no rosto primeiro. Acho que tenho que me conformar não é? Corpo de mãe.... rss
Mas o asunto é vc, estou muito orgulhosa de sua atitude, queria eu ter uma força de vontade assim tão grande! Parabéns amiga, continue se cuidando e se amando. Ah queria te perguntar uma coisa. Vou lá no FB, ok?
Beijos

andrea caldas disse...

Estou muito feliz com suas descobertas.Estou passando por isso,tá sendo muito difícil pq minha autoestima esta escondida em um lugar
q não consigo encontrar.bjs

Claudinha disse...

Ô, Tays, meu apoio está com você também! Forças, você é uma pessoa que tem que se manter pra cima, pois emite muita coisa boa para quem convive e conhece você!
Beijos

Ateliê Bibiê disse...

Oi, Tays!!!
Estou contigo e não abro!
Tudo o que nos deprime e faz mal precisa ser expurgado!
Fico muito feliz por você!
Infinidade de inspiração e criatividade!
Admiro seu trabalho e você!
Bjinhos
Fica com Deus.
Inté

Amehlia Digital ® disse...

Demorei mas cheguei Tah!
E minha demora deixei o pq no seu face. Fico extremamente feliz e aliviada com seu tratamento, com sua melhora e com seu novo foco.
Não é fácil, sei bem, mas se a mão de Deus não estiver sobre nós... nossos sonhos morrem e com Ele tudo se faz novo. Acho que começamos a trocar email na mesa 'fase'...rs
Gosto desses encontros da parte de Deus... e nem eu, nem vc reclamamos de coisa alguma...rs
Boa partilha! Apesar da exposição.
Deixo meu carinho no seu coração!
Um bejim!

Luciana Kotaka disse...

Linda sua historia amada, todo esse processo te faz mais forte, mais resiliente. Cada experiência em nossa vida nos fortalece, e você ter ido em busca do seu desejo a faz vencedora, te admiro muito por toda trajetória.
Um beijo no coração

Sandra Pereira disse...

Prazer em conhece-la!
Desejo todo sucesso do mundo pra você. Você é guerreira, vai conseguir. Bjos

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